Stress abbauen, Konzentration stärken, zur Ruhe kommen
In diesem Entspannungskurs lernen Kinder und Jugendliche ruhiger zu werden, sich besser zu konzentrieren und Körper & Gefühle bewusster wahrzunehmen. Jede Einheit kombiniert sanfte Methoden wie progressive Muskelentspannung, Fantasiereisen und kindgerechtes Yoga. Kleine Gruppe (max. 6 Plätze), 45 Minuten.
Stress abbauen, Konzentration stärken, zur Ruhe kommen
In diesem Entspannungskurs lernen Kinder und Jugendliche ruhiger zu werden, sich besser zu konzentrieren und Körper & Gefühle bewusster wahrzunehmen. Jede Einheit kombiniert sanfte Methoden wie progressive Muskelentspannung, Fantasiereisen und kindgerechtes Yoga. Kleine Gruppe (max. 6 Plätze), 45 Minuten.
Jeden 2. Sonntag im Monat - Entdeckt unseren actionreichen Spaß-Parcours im Schwimmerbecken! Bunte, spielerische Schwimmtiere überall laden Groß und Klein zum Toben ein. Bringt eure Lieblings Schwimmtiere mit, alles bis 2 Meter ist erlaubt. Ein fröhliches Wassererlebnis für die ganze Familie voller Spiel, Spaß und Lachen.
Stress abbauen, Konzentration stärken, zur Ruhe kommen
In diesem Entspannungskurs lernen Kinder und Jugendliche ruhiger zu werden, sich besser zu konzentrieren und Körper & Gefühle bewusster wahrzunehmen. Jede Einheit kombiniert sanfte Methoden wie progressive Muskelentspannung, Fantasiereisen und kindgerechtes Yoga. Kleine Gruppe (max. 6 Plätze), 45 Minuten.
Zur Ruhe kommen, abschalten und den Tag bewusst beenden
Dieser Ferienkurs lädt Kinder dazu ein, den Tag ruhig und achtsam ausklingen zu lassen. Nach einem oft ereignisreichen Ferientag lernen sie, Gedanken loszulassen, den Körper zu entspannen und innerlich zur Ruhe zu kommen.
Ein entspannter Start für Körper, Gedanken und Gefühle
In diesem Ferienkurs beginnen die Kinder jeden Morgen gemeinsam ruhig, gestärkt und mit neuer Energie. Durch kindgerechte Entspannungsübungen, kleine Bewegungsimpulse und Fantasiereisen lernen sie, sich bewusst auf den Tag einzustimmen.
