Hier heißt es „Raus aus dem Kopf - rein ins Gefühl!“ Tief durchatmen, sich bewegen, entspannen, Glückshormone und Energie tanken, Bauch- und Lachmuskeln aktivieren, Gemeinschaft erleben, zurückreisen zu kindlicher Verspieltheit und Leichtigkeit! Lachen ohne Grund – einfach, weil es gesund ist und guttut.
Im Tanz tun wir auf spielerische Weise etwas für unsere Beweglichkeit und unser Wohlbefinden. Und sich gemeinsam zu Musik zu bewegen, macht mehr Spaß als funktionelles Körpertraining.
Entdecke die Welt & engagiere dich – Freiwilligendienste im Ausland!
Was tun nach dem Schulabschluss? Noch keinen Plan? Warum nicht das Abenteuer Ausland wagen! Mit einem Freiwilligen Internationalen Jahr (FIJ) kannst du unvergessliche Erfahrungen machen, dich persönlich weiterentwickeln und vor allem etwas Sinnvolles tun! Über 100 Organisationen bieten dir die Möglichkeit, als Freiwillige*r in sozialen, kulturellen und ökologischen Projekten weltweit zu arbeiten – und das mit staatlicher Förderung!
Zwischen Arbeit und Ruhestand (ZWAR)
Die Teilnehmer:innen der ZWAR-Gruppe kommen alle 2 Wochen zum persönlichen Kennenlernen, Sammeln von Ideen für Freizeitaktivitäten und Planen von Projekten zusammen.
"Das Kreisarchiv kümmert sich um das Schriftgut der Verwaltung des Rhein-Sieg-Kreises und seiner Rechtsvorgänger“, heißt es auf der Internetseite des Rhein-Sieg-Kreises. Was bedeutet das und welche Informationen bietet das Kreisarchiv mir als Privatperson?
In Zeiten der Krise wird der Verlauf der Zeit selbst als krisenbehaftet gesehen. Darum wird Dr. Thomas Ebers in seinem Vortrag eine Zeitdiagnose vornehmen und den aktuellen Blick in die Zeit selbst einer Kritik unterziehen: Wie blicken wir zurück und wie nach vorne in diesen stürmischen Zeiten auf offener See?
So gelingt die asiatische Küche auch ohne Vorkenntnisse
Asiatisch kochen klingt kompliziert, aufwändig und nach vielen exotischen Zutaten, die schwierig zu bekommen sind. Dass es auch viel einfacher und trotzdem sehr schmackhaft geht, kann man in diesem Kurs lernen, mit Zutaten, die überwiegend in Siegburg, ansonsten in Bonn zu erwerben sind.
