Stress abbauen, Konzentration stärken, zur Ruhe kommen
In diesem Entspannungskurs lernen Kinder und Jugendliche ruhiger zu werden, sich besser zu konzentrieren und Körper & Gefühle bewusster wahrzunehmen. Jede Einheit kombiniert sanfte Methoden wie progressive Muskelentspannung, Fantasiereisen und kindgerechtes Yoga. Kleine Gruppe (max. 6 Plätze), 45 Minuten.
Stress abbauen, Konzentration stärken, zur Ruhe kommen
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Stress abbauen, Konzentration stärken, zur Ruhe kommen
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Stress abbauen, Konzentration stärken, zur Ruhe kommen
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