Tabata ist ein hochintensives Intervall-Training, das der japanische Forscher Izumi Tabata am Nationalen Institut für Fitness und Sport in Tokio entwickelt hat. Es ist einfach, aber äußerst effektiv.
Die Zeit der Schwangerschaft bringt innere Einkehr und Veränderung mit sich. Yoga hilft, die innere Balance neu herzustellen und den Körper beweglich zu halten.
Ein Halstuch mit Blumenmuster, der falsche Herrenduft oder der dritte Milchschäumer – kennen Sie solche Weihnachtsgeschenke? Sie sind lieb gemeint und waren womöglich auch nicht ganz billig, dennoch landen Sie nach den Feiertagen ungenutzt in irgendeiner Schublade. Was tun? Wir können helfen: Tauschen Sie sich und andere glücklich!
In diesem Workshop lernen Sie wie Sie Ihre Jutetasche mit der Knotenkunst individuell zu einem echten Hingucker verwandeln können. Ihre geknotete Makramee-Verzierung lässt sich an einen beliebigen (Jute-) Beutel Ihrer Wahl anbringen und wertet dadurch diesen oder auch eine andere Tasche auf.
