Was brauchen wir, was wollen wir und was macht uns glücklich? Diese Fragen kannst du bereits in der Kita und der Grundschule mit den Kindern aufgreifen – sozusagen: Konsum umdenken. Das geht am besten spielerisch!
Veranstaltungsort:
Kita Pauline,
Lambertsraße 39,
53721 Siegburg
In unserem Kinderkochkurs für 1. und 2. Klässler kochen wir gemeinsam Gerichte aus aller Welt. Ihr lernt verschiedene Lebensmittel und ihre Zubereitungsmöglichkeiten kennen, schneidet, rührt, mischt und kocht miteinander. Und natürlich wird auch ordentlich geschlemmt!
Veranstaltungsort:
Start ist in St. Anno,
Kempstraße 1,
53721 Siegburg
Spaziergang von Kapelle zu Kapelle mit meditativen Elementen und gemütlichem Ausklang
Immer wieder neue Leute treffen, interessante Orte besuchen und zur Ruhe und zum Nachdenken kommen. Austausch ist freigestellt auf den Wegen zu den Kapellen und wer mag, geht noch mit einen Cocktail trinken.
Obwohl Belgien mit seiner Einwohnerzahl vergleichbar mit den größten acht Städten Deutschlands ist, zählt unser Nachbarland beeindruckende 581 Städte und Gemeinden. Und viele dieser Städte glänzen gerne mit ihrem unverwechselbaren „Stadsbiertje“.
Obwohl Belgien mit seiner Einwohnerzahl vergleichbar mit den größten acht Städten Deutschlands ist, zählt unser Nachbarland beeindruckende 581 Städte und Gemeinden. Und viele dieser Städte glänzen gerne mit ihrem unverwechselbaren „Stadsbiertje“.
Im Tanz tun wir auf spielerische Weise etwas für unsere Beweglichkeit und unser Wohlbefinden. Und sich gemeinsam zu Musik zu bewegen, macht mehr Spaß als funktionelles Körpertraining. Elemente aus dem afrikanischen Tanz laden ein, uns gemeinsam dem Rhythmus hinzugeben und den ganzen Körper in Bewegung zu bringen.
Veranstaltungsort:
Kita Pauline,
Lambertstraße 39,
53721 Siegburg
Im hektischen Alltag Ruhe finden, wahrnehmen was im „Hier und Jetzt“ geschieht!
In unserem Kurs „Innehalten - Achtsamkeit für Einsteiger*innen“ lernen Sie Achtsamkeitsübungen zu verschiedenen Schwerpunkten kennen und lernen, diese in Ihren Alltag zu integrieren. Lea Pabst, Achtsamkeitskurs- und MBSR-Lehrerin (www.8samkeitspraxis.de) unterstützt Sie dabei.
