Veranstaltungsort:
Sankt Servatiushaus,
Mühlenstr. 14,
53721 Siegburg
GRUPPE INNENSTADT
Zwischen Arbeit und Ruhestand (ZWAR)
Die Teilnehmer:innen der ZWAR-Gruppe kommen alle 2 Wochen zum persönlichen Kennenlernen, Sammeln von Ideen für Freizeitaktivitäten und Planen von Projekten zusammen.
Zur Ruhe kommen, abschalten und den Tag bewusst beenden
Dieser Ferienkurs lädt Kinder dazu ein, den Tag ruhig und achtsam ausklingen zu lassen. Nach einem oft ereignisreichen Ferientag lernen sie, Gedanken loszulassen, den Körper zu entspannen und innerlich zur Ruhe zu kommen.
Ein entspannter Start für Körper, Gedanken und Gefühle
In diesem Ferienkurs beginnen die Kinder jeden Morgen gemeinsam ruhig, gestärkt und mit neuer Energie. Durch kindgerechte Entspannungsübungen, kleine Bewegungsimpulse und Fantasiereisen lernen sie, sich bewusst auf den Tag einzustimmen.
