Hier heißt es „Raus aus dem Kopf - rein ins Gefühl!“ Tief durchatmen, sich bewegen, entspannen, Glückshormone und Energie tanken, Bauch- und Lachmuskeln aktivieren, Gemeinschaft erleben, zurückreisen zu kindlicher Verspieltheit und Leichtigkeit! Lachen ohne Grund – einfach, weil es gesund ist und guttut.
Im Tanz tun wir auf spielerische Weise etwas für unsere Beweglichkeit und unser Wohlbefinden. Und sich gemeinsam zu Musik zu bewegen, macht mehr Spaß als funktionelles Körpertraining.
So gelingt die asiatische Küche auch ohne Vorkenntnisse
Asiatisch kochen klingt kompliziert, aufwändig und nach vielen exotischen Zutaten, die schwierig zu bekommen sind. Dass es auch viel einfacher und trotzdem sehr schmackhaft geht, kann man in diesem Kurs lernen, mit Zutaten, die überwiegend in Siegburg, ansonsten in Bonn zu erwerben sind.
