Innehalten - Achtsamkeitskurs für Einsteiger*innen

Name: Innehalten - Achtsamkeitskurs für Einsteiger*innen
Start: 2025-06-23T00:00:00
End: 2025-06-23T00:00:00
Location: Kita Pauline

Montag 23.06.2025

19:00 - 20:45 Uhr

Im hektischen Alltag Ruhe finden, wahrnehmen was im „Hier und Jetzt“ geschieht!

In unserem Kurs „Innehalten - Achtsamkeit für Einsteiger*innen“ lernen Sie Achtsamkeitsübungen zu verschiedenen Schwerpunkten kennen und lernen, diese in Ihren Alltag zu integrieren.
Lea Pabst, Achtsamkeitskurs- und MBSR-Lehrerin (www.8samkeitspraxis.de) unterstützt Sie dabei. 6x montags (12.05.-23.06.2025) von 19:00-20:45 Uhr.

Die Anmeldung erfolgt unter info@kita-pauline.de.

Eintritt: Der Eigenanteil liegt bei 60 € Der Kurs kostet insgesamt 95 €, von denen 35 € das Familienzentrum übernimmt.

Gesundheit & Sport

Innehalten - Achtsamkeitskurs für Einsteiger*innen

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