Yin Yoga Nidra
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Yin Yoga Nidra


Samstag 17.05.2025 14:00 - 16:30 Uhr
Yin Yoga Nidra

Yin Yoga ist ein sehr sanfter, ruhiger Yoga-Stil, bei dem mit Hilfe von speziellen Kissen die Faszien gedehnt werden. Yoga Nidra ist eine Tiefenentspannungs-Technik, die darauf abzielt, körperliche, geistige und seelische Aktivität zu beruhigen, Stress und Nervosität abzubauen und inneren Balance herzustellen. Diese beiden Yoga-Varianten lassen sich hervorragend kombinieren für einen Wochenausklang zur puren Erholung.   

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Decke, warme Socken, ein flaches Kissen, Getränk






Eintritt: 19,30 EUR
Gesundheit & Sport Bildung / Weiterbildung

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Veranstaltungsort

BildungsCampus Neuenhof
Zeithstraße 72
53721 Siegburg
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Veranstalter

Volkshochschule Rhein-Sieg
Ringstraße 24
53721 Siegburg
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