Yoga-Stile zum Kennenlernen

Name: Yoga-Stile zum Kennenlernen
Start: 2027-01-30T11:00:00
End: 2027-01-30T16:00:00
Location: vhs-Studienhaus

Samstag 30.01.2027 11:00 - 16:00 Uhr

Ein Tag zum Entspannen und Auftanken

Menschen machen Yogaposen auf Yogamatten.

Sie möchten Yoga ausprobieren und herausfinden, welcher Stil zu Ihnen passt? Lernen Sie verschiedene Yoga-Stile in kurzen Einheiten kennen und gönnen Sie sich einen Tag zum Entspannen und Auftanken.

Hatha-Yoga, Yin Yoga, Faszienyoga, Yoga für den Rücken oder Yoga Nidra: An diesem Tag können Sie verschiedene Yoga-Stile kennenlernen und ausprobieren.

Kurze Yoga-Einheiten wechseln sich mit Pausen zum Nachwirken ab. Außerdem gibt es Gelegenheit zur Reflexion in der Gruppe, begleitet von einer Tasse Tee und kleinen Snacks.

Eintritt: 41,70 EUR

Gesundheit & Sport Tourismus & Freizeit Bildung / Weiterbildung Workshop